痛苦其实不需要解决
儿童处于语言系统尚不够发达的年龄阶段，不适合通过语言沟通提问进行心理辅导。人类在获得语言功能之前的思想都是以图象形式出现的，绘画对于孩子来说是最自然的表达方式。尤其是自闭儿以及被家庭伤害而不敢沟通的孩子。
疗愈自己最好的方式
我看到一个库里的采访，库里说自己有时候也会有“冒充者综合征”，即当自己取得了很多的成就，也为这个社会做了一些有价值的事情的时候，还是在有的时候会觉得“我配吗”“我做得足够多了吗”“我符合那些信赖我的人的期待了吗”“我是不是冒充了一些角色，欺骗了大众，取得了不相称的社会地位”，诸如此类，自我怀疑“配得感”。
静享慢生活，人生滋味长
如果你遇见了
疗愈让我脱胎换骨
（1）从清晰地听到自己说出来的每一个词语中我知道了说话时要慢下来，自己听清楚自己的语言，知道自己想要表达的内容。记得以前的我说话时特别性急，话还没想好不管三七二十一、噼里啪啦的就开说，说完完事了结，感觉就像完成任务，这种情况下说的话条理是不清晰，表达内容不完整，造成了沟通上的很多问题。
凡事主动选择
81. 和孩子一起，完成一个非常复杂的拼图，完成之后记得拍照留念。
做自己的生命疗愈师
你知道这不容易，但你愿意付出时间和努力，只为让自己精于自己的工作。
